Descripción general del curso
Un método que combina atributos de pilates, danza y entrenamiento de ejercicios funcionales. Entrenamiento de resistencia que incorpora movimientos pequeños y aislados para fatigar el músculo, grandes rangos de movimiento para elevar el ritmo cardiaco y secuencias que hacen que cada minuto cuente.
Requisitos
- Ropa cómoda - Mat (personal)
Información
- Inicio: Primera semana del mes
- Horarios: Martes, de 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
- Matrícula: ¢10.000
- Mensualidad: ¢30.000
Instructor
