Barre

Un método que combina atributos de pilates, danza y entrenamiento de ejercicios funcionales.
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Descripción general del curso

¡Transformá tu cuerpo, tu balance y flexibilidad con ejercicios de bajo impacto en las clases de Barre!

Un método que combina atributos de pilates, danza y entrenamiento de ejercicios funcionales. Entrenamiento de resistencia que incorpora movimientos pequeños y aislados para fatigar el músculo, grandes rangos de movimiento para elevar el ritmo cardiaco y secuencias que hacen que cada minuto cuente.

Requisitos

  • Ropa cómoda
  • Mat (personal)

Caracteristicas

  • Inicio: Primera semana del mes
  • Horarios: Martes, de 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
  • Matrícula: ¢10.000
  • Mensualidad: ¢30.000
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Instructor

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Ariana Bolaños

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• Bachillerato en Danza, Escuela de Danza, Universidad Nacional. Heredia, Costa Rica 2015
• Premio a Mejor Agrupación UNA Danza Joven 2012
• Con más de 15 años impartiendo clases de ballet y danza.
• Participaciones en: Festival Nacional de las artes 2010 y 2022
• Festival de Coreógrafos Graciela Moreno 2012
• Festival La Machine 2017
• Participación en proyectos independientes
• Certificada en la técnica Barre en el 2021

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