Descripción general del curso
El Tai Chi es una técnica que te ayudará a restablecer el equilibrio de tus energías, a través de movimientos suaves y armónicos, para mantener la salud del cuerpo y la mente.
Vení a relajarte, ejercitarte y conectarte con tu ser interno.
Información
- Inicio: Primera semana del mes
- Horarios disponibles: • Lunes y martes, de 10:00 a.m. a 11:00 a.m. • Jueves, de 3:30 p.m. a 4:30 p.m.
- Modalidad: Presencial
- Matrícula: ¢10.000
- Mensualidad: ¢30.000 (un día a la semana) / ¢35.000 (Ilimitado)
Instructor
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Ejercicios básicos para desarrollar la conciencia del propio cuerpo.
Los 8 ejercicios de seda, para eliminar la tensión del cuerpo y para soltarlo.
3 ejercicios para trabajar con la suavidad y la continuidad del movimiento.
10 ejercicios que se hacen de manera continua para trabajar la memoria y la coordinación.
A todo el que quiera lograr un momento de autoconocimiento, conectar consigo mismo
Personas que quieran lograr más calma, relajación y momentos de reflexión.
